TON COACH SPORTIF CYCLISME
Jean-Sébastien Abbal, entraîneur cyclisme à Toulouse
Passionné et pratiquant le cyclisme depuis mes plus jeunes années, ce sport a toujours fait partie de mon quotidien, d’aussi longtemps que je m’en souvienne. Mon père, qui partait tous les dimanche matin faire une sortie à vélo, m’a transmis cette passion qui ne m’a jamais quitté.
Depuis ma licence Benjamin 2 en cyclisme sur route je suis fier d’avoir pu lever les bras aussi bien en Charente Maritime, en Vendée, en Vienne, dans les Landes, les Pyrénées Atlantiques, les Hautes-Pyrénées, la Haute-Garonne, l’Aveyron, l’Aude, l’Ariège, le Var ou encore la Côte d’Azur…
J’ai d’ailleurs été Champion départemental sur route de Deux-Sèvre, de la Côte d’Azur et des Hautes Pyrénées mais aussi Champion régional Midi Pyrénées de CLM.
Curieux de découvrir de nouvelles disciplines, je me suis également essayé au Duathlon mon but étant de m’approprier la pratique afin d’aider encore mieux mes clients duathlètes ou triathlètes.
Après quelques essais, j’ai remporté le challenge Audois ainsi qu’une qualification aux France pour le format longue distance en Élite.
J’ai à ce jour entraîné plus de 80 coureurs, toute discipline dans le cyclisme et tout objectif confondus.
ANECDOTES
3 infos vélos pour mieux me connaître
Quel est ton prochain défi cyclisme ?
J'aimerais participer au UCI Gravel Qualify, remettre un dossard et faire une compétition de grave, en Europe ou ailleurs
Raconte-nous ta ou tes plus belles sorties à vélo
Tout d'abord, Mallorca, c'est là où j'ai commencé à travailler comme guide, je l'appelle le paradis des cyclistes, j'aimerais faire découvrir cette île à tous mes clients. Mon deuxième beau souvenir, c'est au moment du déconfinement, après des heures et des heures sur Zwift quand on a pu reprendre les sorties extérieures ! Pour fêter ça, j'ai réalisé la boucle autour de Toulouse Métropole, une sortie d'environ 250km.
Une anecdote insolite pendant un séjour client ?
La veille de la dernière étape du Giro, lors d'un dîner avec mes clients, ceux-ci me demandent de rouler sur le circuit final du contre-la-montre qui a lieu le lendemain matin. Le matin, pendant qu'on décharge les vélos du Van, on entend le speaker et on aperçoit une équipe sur le circuit. Problème, le seul moyen de rentrer à l'hôtel, c'est à vélo. Je décide de contourner le départ et de rentrer sur le circuit plus loin. Cela nous a ainsi permis d’effectuer la moitié du circuit contre-la-montre avant d’être rattrapés par la première équipe. Une fois la première équipe derrière nous, je m’arrête sur le bord de la route avec les clients et je m’aperçois que nous portons le même maillot. Nous laissons passer cette équipe et nous reprenons le circuit comme une équipe normale, les clients en file indienne, derrière moi, en plein effort. Dès qu’un policier ou un signaleur s’avance vers moi, sur le circuit, pour me signifier d’en sortir, je fais semblant de grimacer et de forcer encore plus, lui laissant penser que nous faisons le contre-la-montre, c’est ainsi que nous continuons notre route… et les kilomètres défilent jusqu’à l’arrivée. J’ai du mal à tenir les clients concentrés dans ma roue tellement ils sont excités à l’approche de l’arrivée. À quelques mètres de la ligne, le speaker annonce que l’équipe qui arrive va faire un bon temps… Sauf que nous n’avons pas de dossards… À l’arrivée, ils veulent récupérer les puces électroniques et les dossards, mais étant hors course, je crie à mes clients de ne surtout pas s’arrêter et de continuer à me suivre. Revenus à l’hôtel, les clients se congratulent et se félicitent. L’espace d’un moment, ils ont pu être dans la « peau » d’un coureur. Ce fut la meilleure journée de leur Giro.
MES SERVICES
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PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT CYCLISTE
Un programme d’entraînement cyclisme qui s’adapte en fonction de toi et tes objectifs
Entraîneur cycliste basé à Toulouse, le suivi qui se fait à distance me permet de t’entraîner peu importe où tu te trouves.
À la demande, j'organise vos séjours cyclismes ! Le temps d'une journée, pour un stage plus longue durée ou un weekend.
Si vous souhaitez ma présence que ce soit pour un séjour cycliste découverte ou encore un stage de préparation avant objectif c’est possible ! Je vous accompagne durant la durée choisie, vous accompagne sur les escapades sélectionnées ou lors de votre entraînement pour vous permettre de dérouler votre objectif grâce à mon expérience.